4 февраля 2023 года - Всемирный день борьбы с раком
Ежегодно около 4 млн. человек можно спасти, соблюдая меры профилактики и раннего выявления раковых заболеваний.
Рак занимает второе место в мире по смертности.
Цель Всемирного дня борьбы с раком — не запугать население, а рассказать о способах выявления и раннего предотвращения этого заболевания, подчеркнуть важность диагностики, когда положительный прогноз достигает 90%.
Специалисты заявляют о том, что в наше время хорошо известны причины возникновения раковых заболеваний, и это дает возможность предотвратить примерно одну треть новых случаев. Врачи советуют не пренебрегать профилактикой, не злоупотреблять вредными привычками и вести здоровый активный образ жизни.
В 2022-2024 гг. темой Всемирного дня борьбы против рака выбран лозунг "Заботы достойны все".
Рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире, в том числе – в Беларуси. В нашей стране чаще всего у женщин диагностируется рак молочных желез, рак кожи (кроме меланомы), рак тела матки, рак ободочной кишки, у мужчин — бронхов и легкого, рак предстательной железы, рак кожи (кроме меланомы), рак желудка и колоректальный рак.
За годы исследований ученые сильно продвинулись в поиске эффективного лечения, но работа еще продолжается. Раковая опухоль может долго не давать о себе знать, развиваться в организме бессимптомно. Поэтому очень часто выявляют ее поздно, когда бороться уже невозможно.
Несмотря на всю серьезность и страшные последствия, рак не всегда является приговором. Однако многие до сих пор считают, что обнаружение в организме новообразований всегда приводит к летальному исходу и лечение в такой ситуации бессмысленно. Для искоренения подобных мнений и распространения среди населения правильной и жизненно важной информации был учрежден в 2005 году День борьбы с раком и с тех пор является ежегодным мероприятием.
Меры, позволяющие снизить риск заболевания раком
- Отказ от алкоголя и курения. Было выявлено, что именно курение является причиной возникновения около 15 видов рака. Также сокращение употребления алкоголя позволит снизить вероятность возникновения рака полости рта, глотки, пищевода, кишечника, молочной железы.
- Занятия спортом. Физические нагрузки и поддержание здорового веса позволяет сократить возможность возникновения таких видов заболевания, как рак молочной железы, печени, почек, матки, яичников.
- Снижение времени пребывания на солнце. Чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения от солнца и соляриев повышает вероятность развития рака кожи.
- Добавление в рацион зеленого чая. В его состав входит полифенол, благодаря которому замедляется рост раковых клеток.
- Регулярное обследование. Раз в год необходимо проходить медицинское обследование для своевременного выявления и лечения возможных заболеваний, в том числе самых тяжелых. Обнаружение рака на ранней стадии позволит увеличить шанс на выздоровление.
- Вакцинирование. Доказано, что около 16% всех видов рака появляются от хронических заболеваний, вызванных вирусами. На сегодняшний день существуют вакцины от гепатита В и вируса папилломы человека, которые позволяют защитить от возможного развития рака печени и шейки матки.
Не забывайте: ваше здоровье в ваших руках.
Берегите себя и своих близких!
